Veinte Consejos De Nutrición
Veinte Utilísimos Consejos De La Universidad De Harvard 1. Por lo menos un vaso diario de jugo de naranja (china en Puerto Rico), para aumentar al doble o más el…
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Un amigo médico me comenta sobre los factores predominantes de riesgo cardiaco para cualquier adulto: Fumar, Obesidad, Vida Sedentaria y Excesos en Cafeína, Sal y Alcohol. Hoy en día, la…
Vivimos en un mundo donde la melancolía, la pesadumbre y la tristeza son parte de la realidad actual. En consecuencia, pasar por momentos de angustia emocional es tan normal como…
Cuentan que durante la gran depresión del 1929, un banquero visitó a su consejero espiritual para que le ayudara con su desazón y este le sugirió, entre otras cosas, que…
¿Podría esta pregunta envolver ‘amarse a sí mismo’? Luce así, máxime cuando debemos reconocer que el que no se ama a sí mismo, no puede amar. Sin insinuar para nada…
¿Quién de nosotros no ha tenido síntomas de tristeza, soledad y abatimiento? Todas, y muchas otras, pueden indicar varias indisposiciones físicas sencillas. Pero, ¿qué hay si persisten y el examen del…
Cuidar de nuestra salud nunca debe estar en manos de los medicamentos que regulan nuestro metabolismo, o sea, con el propósito de cambiar químicamente la naturaleza de ciertas reacciones bioquímicas…
Un hombre se perdió mientras conducía por el campo. Mientras trataba de leer el mapa, accidentalmente se salió del camino y cayó en un barranco lleno de lodo. Aunque no…
Hay palabras que seducen y acarician, palabras que juzgan y condenan, palabras que iluminan y perdonan, palabras que indignan y enardecen, palabras de amor y palabras de odio, palabras que…
Fue para los años ochenta, siendo parte del proyecto de bienestar de la academia dirigida por el doctor Whitaker en California (The Welness Institute), cuando aprendí la importancia del limón…